Kursangebote
LebensRäume
Kursangebote / Kursdetails

Resilienz-Training: Teil II

So schnell wirft mich nichts mehr um - Schritt für Schritt zur inneren Stärke

Wer würde nicht gerne gelassen, optimistisch und mit innerer Stärke durch das Leben gehen? Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen, kann in acht Bereiche unterteilt werden, z. B. in Akzeptanz und Optimismus. Viele praktische Übungen zu den einzelnen Faktoren lassen Sie direkt an Ihrer inneren Stärke und Gelassenheit arbeiten. Sie bekommen im Resilienztraining viel hilfreiches Werkzeug für den Alltag mit auf den Weg.

  1. Termin: Einführung in das Resilienzkonzept
  2. Termin: Zukunftsplanung
  3. Termin: Zielorientierung
  4. Termin: Lösungsorientierung
  5. Termin: Verantwortungsübernahme
  6. Termin: Optimismus
  7. Termin: Akzeptanz
  8. Termin: Opferrolle verlassen/Rollenverhalten
  9. Termin: Netzwerkorientierung
10. Termin: Zusammenfassung, Rückblick und Ausblick

Status: Plätze frei

Kursnr.: EV222-5015

Beginn: Do., 06.10.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Anmeldeschluss: 29.09.2022

Dauer: 1

Kursort: SR 3

Gebühr: 15,00 €
Anmeldung erforderlich!

Anmeldung erforderlich!15,00 €

Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
SR 3


Dozenten


BSc, MSc Eva Gföller
Psychologische Beraterin , Supervisorin , Mediatorin , Zert. Resilienztrainerin




Tagungshaus der Erzdiözese Salzburg
Brixentaler Straße 5 | A 6300 Wörgl
+43 (0)533274146
info@tagungshaus.at