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Aufrecht durchs Leben - Anfänger*innenkurs

Ganzheitliche Übungen für eine gute Haltung

Sie suchen innere Balance und ein neues Lebensgefühl?

Ein nach einem genialen Bauplan perfekt zusammenspielendes Team aus Knochen, Wirbeln, Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien ist bereit, Sie beschwerdefrei durch Ihren Lebensalltag zu bewegen. Mithilfe der Tiefenmuskulatur lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Ausgehend von der Körpermitte, dem Beckenboden, wird Ihr Körper zu seiner kindlichen Leichtigkeit zurückgeführt und z.B. Inkontinenz, Hämorrhoiden und Haltungsprobleme verändern sich. Das Training ist effizient, gelenkschonend und für jedes Alter geeignet.


Bitte mitbringen: bequeme, enganliegende Kleidung, Matte, Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: EV222-2300

Beginn: Mi., 05.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Anmeldeschluss: 28.09.2022

Dauer: 5

Kursort: SR 1

Gebühr: 75,00 €

75,00 €

Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
SR 1
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
SR 1
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
SR 1
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
SR 1
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
SR 1


Dozenten


Tina Gerber-della Pietra
Dipl. Cantienica® - Instruktorin




Tagungshaus der Erzdiözese Salzburg
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+43 (0)533274146
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