Ärger und Frust entstehen oft daraus, dass man den Eindruck hat, nicht verstanden, gehört, ernst genommen zu werden. Den Grund dafür suchen wir gerne im Gegenüber. Dabei versucht jeder Mensch jederzeit die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, weshalb wir uns ständig für oder gegen etwas entscheiden. So ist auch unser Ärger auf unsere eigenen unerfüllten Bedürfnisse zurückzuführen. Es braucht somit ein „hinter die Kulissen“ der Gefühle blicken, um gegenseitiges Verständnis wieder möglich zu machen.

Bringen Sie in dieser Gruppe Ihre persönlichen Fragen ein und üben Sie am eigenen Beispiel Gespräche erfolgreich zu führen. Wir können andere Menschen nicht verändern, wir können jedoch ändern, wie wir reagieren und so zu einem glücklicheren und friedlicheren Zusammenleben beitragen!

Keine Vorerfahrung erforderlich!